Seperti dilansir Genius Beauty, hal ini diketahui dari penelitian yang dilakukan oleh University of Tsukuba, Jepang. Para peneliti mengumpulkan data analisis perbandingan berdasarkan 23 penelitian yang meneliti efisiensi program penurunan berat badan secara offline dan online. Kelompok online adalah kelompok dalam program penurunan berat badan yang juga menggunakan internet, sedangkan kelompok offline adalah kelompok yang sama tetapi tidak menggunakan internet.
Dari penelitian tersebut didapatkan hasil bahwa kelompok dalam program penurunan berat badan yang selalu aktif online melalui internet mendapat hasil penurunan berat badan yang lebih baik. Para peneliti tidak mengetahui dengan pasti apa kaitannya, tetapi beberapa asumsi mereka keluarkan melalui fenomena ini.
Pertama, orang-orang yang aktif online melalui internet lebih mudah menghubungi pelatih mereka atau klub kebugaran yang mereka ikuti. Sehingga mereka dapat saling bertanya dan berkomunikasi dengan mudah dan tidak harus merasa malu.
Kedua, akan sangat memungkinkan bahwa orang yang sedang dalam program penurunan berat badan memberitahukan program mereka dan mendapat banyak dukungan motivasi online selama 24 jam, 7 kali hari seminggu. Makin banyak motivasi, makin besar juga keinginan untuk segera mendapatkan berat badan ideal.
Jika saat ini Anda sedang dalam program penurunan berat badan, tidak ada salahnya Anda memakai jasa internet sebagai bentuk dukungan. Mendaftarkan diri pada forum kebugaran wanita akan membuat Anda memperoleh banyak dukungan, apalagi jika Anda tidak pelit membagi tips program penurunan berat Anda pada anggota forum yang lain. Yuk coba...
:.